Dans différentes pratiques spirituelles ou même simplement physiques comme dans l'Aïkido au Japon, dans le Tai-Chi et le Chi Kong de la Chine, le Sillât de l‘Indonésie et bien évidemment le Yoga, une énergie subtile est en jeu. On l'appelle Ki, Qi ou Prâna en tant qu'essence du souffle ou encore « souffle interne ».

 

Connaitre la façon de la ressentir et de la faire circuler en nous peut bouleverser notre vie. Nous le montrerons à travers différentes techniques que nous avons expérimentées.